STAGE DE SELF-DÉFENSE A BRUXELLES

STAGE DE SELF-DÉFENSE A BRUXELLES

(Homme/femme à partir de 16 ans)

Le dimanche 22 avril 2018 de 10h à 12h, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense sur la thématique: - défense contre les menaces et les attques au couteau - défense au sol Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous défendre contre differentes type d'attaques et de menaces au couteau (directe, circulaire, de bas en haut, etc.) et contre plusieurs formes d'agressions au sol. L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.

Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.

Lieu: VUB ETTERBEEK BOULEVARD DE LA PLAINE 2, 1050 IXELLES

Bâtiment L - SPORT VUB Salle DOJO